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29/08/2025LAST POST
BigRussia a écrit
Sur le point d'installer mes ressorts Swift au cours du long week-end de vacances Thankgiving et avez une question. Je prévois d'installer les ressorts avant en premier ... est-il préférable d'avoir toute l'extrémité avant de la voiture branchée ou seulement le coin avant sur lequel je travaille? Je pensais que ce serait mieux d'avoir tout le front pour relâcher la tension sur la barre oblique mais pas sûr?

Oui, vous avez tout à fait raison - il vaut mieux prendre toute la ligne d'arrivée.

Le père a écrit
Il a fallu 2,5 heures pour le passager avant.
A pris 2 heures pour les conducteurs avant (avec pause médicale pour le pouce de busting)

Commencé à l'arrière. Le ressort n'est pas près de pouvoir tomber et aucun moyen d'obtenir un compresseur à ressort là-haut. Alors je démissionne.

a ne vaut pas l'effort... ce n'est même pas amusant. Je pouvais faire 4 virages sur ma RSX en environ 45 minutes une fois que la voiture était dans les airs.

Je suis vraiment surpris que tu aies autant de problèmes. J'ai fait des ressorts H&R sur ma voiture et la M3 de mon cousin aussi. Moins de 5 heures à chaque fois, et c'était avec un problème avec un boulon dénudé... Le tout dans mon garage avec des outils à main, de la force brute et un pistolet électrique.

Is there a trick to removing the M14 bolt that goes through the rear camber arm? Ive been trying to get the drivers sides one out for the last hour now and it doesn't want to come out. I'm even hammering it from the other side with a screwdriver and mallet and it still doesnt want to budge! Ive even raised the camber arm to different heights with a jack and nothing is working!
Are you using hand tools? I found it very difficult with just a socket wrench. I just used my DeWalt electric impact driver. Came out in 2 seconds.
Thread referenced by Theodore in DIY Reference - Common E9X M3 Torque Specs 01/12/2016
the6M3 wrote
I'm really surprised you're having this much trouble. I've done H&R springs on my car and my cousin's M3 as well. Less than 5 hours each time, and that was with running into an issue with a stripped bolt... All in my garage with hand tools, brute force, and an electric impact gun.
Yeah, after having the camber bolt on the driver rear go instantly in, I even started taking pics when I did the passenger rear to help the forum...

Well, after several hours....the pics were meaningless...

And I would consider myself mechanically inclined. Definitely not a mechanic. I did about 5 full suspension swaps on my RSX (one on my lunch hour....and I had time left over to eat), including trying to fix the geometry with inverted tie rods, roll center correction, etc. Intake, Exhaust, Cam swap, motor mounts, remote start/alarm. The only thing I can think of that I had somebody do was Final Drive/6th gear swap/Quaife and Hondata intake gasket. I even did all the tuning on Hondata myself. Yeah for me!

After completing it, my suggestions would be:
1. Front: drop the entire strut. Seems like it would be more work, but you'll save a ton of time cuz you'll have space to work. If not, grab a buddy!

2. Rear: remove the inboard LCA bolt (leave the shock bolt and outboard LCA bolt intact). This will eliminate ALL alignment of that stupid LCA bolt!). The inboard bolt/bearing is cammed....but you'll need aligned after the spring swap anyway. So I wouldn't even worry about getting it situated correctly. Tighten under load. Use a sharpie if you want it close.

I did start getting some noise over RR tracks on my passenger rear. I couldn't remember if I had tightened with the suspension loaded. I think I was sooo done and just tightened everything. So I went back and loosened, loaded, tightened and the noise went away. Which kinda tells me that bearing controls wheel hop and has nothing to do with maintaining geometry.

BTW, getting aligned tomorrow....need it before the snow tires go on. Supposed to snow Thurs!
BigRussia wrote
Is there a trick to removing the M14 bolt that goes through the rear camber arm? Ive been trying to get the drivers sides one out for the last hour now and it doesn't want to come out. I'm even hammering it from the other side with a screwdriver and mallet and it still doesnt want to budge! Ive even raised the camber arm to different heights with a jack and nothing is working!
Are you talking about the outer one or the inboard one? If outer - I'm pretty sure it's threaded inside the carrier as well, you can't just hammer it through.
I just did this last weekend by myself. 5 hours total (I could do it again in 3 hours)

Here are my thoughts.

Fronts - No problems

Rear - Yes the wheel carrier bolt is truly a pain in the ass. Jack up the arm 1/2 way up, wheel carrier swings in an arc - so this ensures the holes will align. Then Put the bolt in and place a screwdriver between the strut and wheel carrier - wiggle the bolt and screwdriver and push the bolt. Went in no problem.

Other side went in 3 min.

Good Luck Y'all.

Thanks to Bill webspace for the step by step.
http://billswebspace.com/M3HRSpringInstallation

Springs - Swift Spec-R
Spacers - 18MM Front 12MM Rear

Image hosted on: s19.postimg.org
Stronie wrote
I just did this last weekend by myself. 5 hours total (I could do it again in 3 hours)

Here are my thoughts.

Fronts - No problems

Rear - Yes the wheel carrier bolt is truly a pain in the ass. Jack up the arm 1/2 way up, wheel carrier swings in an arc - so this ensures the holes will align. Then Put the bolt in and place a screwdriver between the strut and wheel carrier - wiggle the bolt and screwdriver and push the bolt. Went in no problem.

Other side went in 3 min.

Good Luck Y'all.

Thanks to Bill webspace for the step by step.
http://billswebspace.com/M3HRSpringInstallation

Springs - Swift Spec-R
Spacers - 18MM Front 12MM Rear

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This is probably the best advice regarding rear springs lol

I just spent 2 hrs doing the rear, and 80 percent of that was spent on getting the m14 bolt in on the driverside. I found the above post, and jacked it up until the hole aligned. Luckily I had a 2nd jack. Passenger side took a few min to get lined up and in. I'll be tackling the fronts tomorrow as that should be pretty straight forward.
Great guide!! Saved me a lot of time.

Did the fronts on my own today, about 30 mins each side once the car was in the air with the wheels off.

Definitely don't need a spring compressor!!

That was the best part, just load up the suspension, take the top nut off and slowly lower it.

I'll be doing the rears tomorrow :thumsup:
Followed OP's instructions and got the rears installed!

Went super smooth, few minutes each side.

For the "trouble" bolt, you just need tot jack up the arm a tiny bit and wedge a wrench in-between the strut and the hub thing, just like in OP's pic. Bolt slides right in!
Thread referenced by atopa2002 in Help with changing rear springs 02/05/2021
Parce que je me suis retrouvé coincé dessus des années plus tard... Pour le bras de carrossage inférieur arrière, ne couplez pas le boulon en maintenant la jambe en place. Si vous le faites, il comprimera l'extrémité du bras et ne passera pas par-dessus la monture en caoutchouc du porte-roue. Lâchez le boulon juste assez pour libérer et il sera facile de l'aligner.
Ximian a écrit
Parce que je me suis retrouvé coincé dessus des années plus tard... Pour le bras de carrossage inférieur arrière, ne couplez pas le boulon en maintenant la jambe en place. Si vous le faites, il comprimera l'extrémité du bras et ne passera pas par-dessus la monture en caoutchouc du porte-roue. Lâchez le boulon juste assez pour libérer et il sera facile de l'aligner.

Depuis que cela s'est heurté, j'ajouterai également que la douille dans le joint s'articule, donc le déplacer et le positionner pour aider le boulon à passer rend les choses beaucoup plus faciles.

Thread referenced by GOFAST M3 in E93 M3 strut replacement options 28/08/2025
Ximian a écrit
Parce que je me suis retrouvé coincé dessus des années plus tard... Pour le bras de carrossage inférieur arrière, ne couplez pas le boulon en maintenant la jambe en place. Si vous le faites, il comprimera l'extrémité du bras et ne passera pas par-dessus la monture en caoutchouc du porte-roue. Lâchez le boulon juste assez pour libérer et il sera facile de l'aligner.

Merci beaucoup pour ce rappel !

Je savais que je ne ferais pas le couple final jusqu'à ce que la voiture soit au sol, mais j'avais quand même assommé le boulon de choc pour garder tout bien rangé. Après avoir lu votre message, je l'ai desserré et j'ai eu le boulon dans la douille en quelques minutes. C'est facile.

Mon premier indice aurait dû être que j'ai passé une heure à essayer de trouver comment obtenir la fourche autour du buisson au début. J'ai dû utiliser un outil d'épandeur de frein pour ouvrir la fourche suffisamment pour laisser tomber la bague, et encore moins l'aligner correctement. Je me sens comme un dofus maintenant!

La douille et le bras de commande sont un peu crevés puisque j'ai dû utiliser des outils électriques pour sortir le boulon à l'origine. Cela a provoqué un bel effet de robinet des filetages. Avec un nouveau boulon, espérons qu'il tienne le coup et ne soit pas bruyant. Maintenant que je sais comment l'obtenir là-dedans, je devrais être en mesure de soulager la liaison pour obtenir l'autre côté plus facilement.